Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "budnost"
ZA ONE KOJI BJEŽE IZ HRVATSKE, A NE ZNAJU STRANI JEZIK: Istraživači dokazali da možete naučiti novi jezik dok spavate

Izgleda da je spavanje više od razdoblja kada se tijelo odmara i oporavlja od napornog dana Švicarski istraživači su otkrili novu mogućnost učenja novih stvari tijekom razdoblja spavanja. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ranije studije o snu fokusirale su se na to kako se stabiliziraju i učvršćuju nova sjećanja koja se stječu dok ste budni. Vrlo je malo znanstvenih radova dotaknulo temu učenja u snu. Postojeća istraživanja pokazala su da mozak koji spava može ponoviti informacije dobivene tijekom budnosti. Ponavljajući … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, TEHNOLOGIJA I ZNANOST
ZIJEVANJE JE STVARNO ZARAZNO, A ZNANOST OBJAŠNJAVA ZAŠTO

Imate li potrebu da zijevnete nakon što vidite nekoga da to čini? Ako to učinite, niste sami Psihologinja sa sveučilišta Texas A & M College of Medicine objašnjava kako je takozvano “zarazno zijevanje” nešto što ljudi dijele s drugim životinjskim vrstama i objašnjava zašto je tako zarazno. Prema riječima dr. Meredith Williamson, psihologe i kliničke asistentice profesora na sveučilištu Texas A & M, znanstvenici su prethodno vjerovali kako je zijevanje indikacija potrebe za spavanjem. Međutim, danas misle da … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Leonardo da Vinci metoda: Kako se naspavati sa što manje sna (koristio i Nikola Tesla)

Da Vincijeva metoda spavanja, također poznata kao “san genija” ili polifazično spavanje, uključuje ne više od 5 sati spavanja kroz 24 sata Oni koji se strogo drže ove metode tvrde da se osoba mora priviknuti na ukupno svega dva sata sna, koliko je navodno i sam Da Vinci spavao, dok su drugi malo fleksibilniji. Glavne prednosti ovakvog spavanja bi bile više slobodnog vremena, živopisniji snovi i veća kreativnost. Ovakav sustav spavanja je bolje prilagođen onima koji mogu … Read entire article »
Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA
Drijemanje je dobro! 12 savjeta kako biste najbolje odrijemali i 6 načina kako drijemanje može poboljšati vaše zdravlje

No dakle, sredina je poslijepodneva i pokušavate pronaći dobar razlog da ne drijemate Imate puno posla još za napraviti. Ne želite ulijeniti. Samo ćeš otići u krevet malo ranije večeras. Mislite da mora biti nešto krivo s vama jer se uvijek čini da želite zadrijemati u ovo doba dana. Pa, što biste napravili, ako bi vam rekli da kratko spavanje poslijepodne nije samo dobra ideja, već i zapravo način da poboljšate svoje zdravlje? To je istina. U … Read entire article »
Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA