Većina studija o spavanju usredotočena je na nedostatak sna. Međutim, postoji vrlo malo istraživanja o mogućim posljedicama koje su vezane za za previše spavanja Znanstvenici na “Institutu za mozak i um” su otkrili da oni koji su spavali manje ili više od preporučenih sedam do osam sati su imali loše kognitivne performanse u odnosu na one koji su dobili dovoljno sna. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ovo otkriće je bilo dio preliminarnih rezultata najveće svjetske studije o spavanju … Read entire article »