Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "mentalno zdravlje"
Prirodne alternative sedativa poput Xanaxa i Prozaca – koje ublažavaju anksioznost bez nuspojava
Anksioznost utječe na milijune ljudi svake godine, a anksiozni poremećaji smatraju se najčešćim mentalnim bolestima Statistike pokazuju da se u Sjedinjenim Državama oko 40 milijuna odraslih svake godine bori s anksioznim poremećajem – više od 18 posto od ukupne populacije odraslih. Procjenjuje se da se oko 25 posto djece u SAD-u bori s anksioznošću. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Za mnoge ljude, prva linija obrane kroz liječenje koje im je preporučio liječnik će biti ono sa lijekovima, kao … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Osnivač ‘Virtualne stvarnosti’ upozorava da bismo svi trebali IZBRISATI sve račune društvenih medija jer oni uzrokuju anksioznost, strah i negativnost i zarazniji su od cigareta
Postoje niz načina na koje vaši Facebook ili Twitter računi mogu pridonijeti povećanju anksioznosti. Nadalje, društveni mediji su navodno zarazniji od cigareta i mnogo teža navika iz koje se može izaći Da li društveni mediji zapravo privlače ljude, ili je to sve iluzija s mnogo tamnijom svrhom? Jaron Lanier, jedan od utemeljitelja virtualne stvarnosti, vjeruje da su društveni mediji toksični prostor koji služi tome da se ljudi osjećaju tužniji, ljuti i sami. U svojoj novoj knjizi, “Ten Arguments … Read entire article »
Filed under: MEDIJI
NADROGIRANA NACIJA: Trenutno JEDNA TREĆINA Amerikanaca uzima farmaceutske lijekove koji mijenjaju um i uzrokuju depresiju
Postoji temeljni i neizbježni problem sa farmaceutskim lijekovima – ne samo da ne liječe temeljni uzrok većine zdravstvenih problema, već neizbježno uzrokuju višestruke nuspojave, što dovodi do drugih dugotrajnih problema Sjedinjene Države su doživjele eksploziju u broju osoba s dijagnosticiranom depresijom u posljednjih nekoliko desetljeća, a izvješće objavljeno u uglednom časopisu American Medical Association (JAMA) upozorava da su ti brojevi eksponencijalno rastu pogođeni činjenicom da trećina Amerikanaca uzima lijekove na recept koji mogu povećati rizik od … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
NADROGIRANI OD MALIH NOGU: Više od 8 milijuna djece sada je na psihijatrijskim lijekovima koji mijenjaju um
Dok se sve više i više djeci propisuju psihijatrijski lijekovi za Poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje, zloporaba je također u porastu, što je navelo stručnjake na pitanje zašto se toliko djece stavlja na psihijatrijske lijekove Časopis Pediatrics javlja da su centri za prijavu trovanja zabilježili više od 150.000 poziva povezanih sa osobama mlađim od 20 godina koji su neadekvatno izloženi takvim lijekovima od 2000. do 2014. Neki od lijekova koji se obično propisuju za ADHD uključuju … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
80 GODINA DUGO ISTRAŽIVANJE SVEUČILIŠTA HARVARD OTKRILO TAJNU DUGOVJEČNOSTI
Godinama su istraživači pokušavali otkriti tajnu dugovječnosti. Sada, nakon skoro 80 godina dugog istraživanja, zaključili su da sreća osobe ima velik utjecaj na blagostanje tijekom kasnijih godina Profesor Robert Waldinger, direktor istraživanja provedenog na sveučilištu Harvard, rekao je da iako je briga za tjelesno zdravlje važna, važno je također imati dobre odnose sa ljudima. Osim toga, istraživanje je otkrilo da bliski odnosi znače više ljudima od novca ili slave. Istraživanje je započelo sa 268 studenata na Sveučilištu … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Pokušajte s privremenom detoksifikacijom od društvenih medija! Odmor od Facebooka smanjuje stres
Evo još jednog razloga za skidanje sa Facebooka: privremena detoksikacija od društvenih medija može biti dobra za vaše zdravlje Brisanje Facebook aplikacije može smanjiti vaš stres, prema istraživanju istraživača sa Sveučilišta Queensland. U istraživanju je istraživački tim istražio učinke kratkotrajne pauze od Facebooka na dobrobit osobe. Oni su regrutirali 138 aktivnih Facebook korisnika. Sudionici su podijeljeni u dvije skupine: Jedna grupa imala je zadatak prestati koristiti Facebook pet dana, dok je drugoj skupini zatraženo da koriste Facebook kao … Read entire article »
Filed under: MEDIJI
POTREBNO VAM JE SAMO 16 SEKUNDI: Zašto bi meditacija trebala postati dio vaše svakodnevne rutine
Tražite način da se riješite stresa i da se opustite? Pokušajte razmisliti o meditaciji Ona koristi tijelo i um kako bi postigli mir, fokus i opuštanje. Mnogo je ljudi to prakticiralo kako bi se nosili sa svakodnevnim izazovima s kojima se suočavaju i može pomoći ljudima u upravljanju određenim mentalnim i fizičkim zdravstvenim problemima. “Mi radimo više poslova odjednom, uključujemo se u mnoge, mnoge aktivnosti i meditacija je prekrasan način da usredotočimo pažnju na to kako stvarno … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
REVOLUCIONARNO OTRKIĆE: DEPRESIJA JE SIMPTOM NEDOSTATKA HRANJIVIH TVARI! Liječenje lijekovima nije samo neučinkovito, već i opasno
Previše ljudi koji pate od depresije u posljednjih nekoliko godina je dovelo da je sve veći broj nego ikad osoba koje uzimaju antidepresive – 13 milijuna Amerikanaca uzima takve lijekove svaki dan Istovremeno, prehrana ljudi znatno je pala u kvaliteti. Dok većina ljudi ne misli da su ta dva problema povezana, neki stručnjaci kažu da ovo nije definitivno slučajnost. Lako je vidjeti vezu između siromašne moderne zapadne prehrane i problema poput pretilosti ili dijabetesa zbog potrošnje šećera … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Savjeti i navike za protjerivanje anksioznosti i zabrinutosti iz vašeg turbulentnog života
Škola ili posao mogu ponekad biti stresni, i kroz nevjerojatno stresne rokove lako ćete biti preplavljeni brigama Ako svakodnevno imate problema sa tjeskobom, razmotrite neke umirujuće vježbe. Čudni savjeti koji bi vam mogli pomoći Provođenje “čudnih” savjeta može vam pomoći da izbjegnete zagušujuću rutinu, tako da možete imati zdraviju i sretniju perspektivu. Svi trebamo odmor, a i naš mozak treba odmor. Ako metode koje koristite za upravljanje stresom nisu tako učinkovite, možda je vrijeme da isprobate neke nove i čudne … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Da, i vi možete uvježbati svoj mozak i dramatično poboljšati kognitivne performanse i inteligenciju
U studiji, koja je objavljena u časopisu Scientific Reports, istraživači su promatrali 116 odraslih osoba u Finskoj koji su bili podijeljeni nasumično u tri skupine Prema rezultatima studije, ako je skupina sudionika upućena da izvrši “učinkovitu strategiju obuke za radnu memoriju”, oni mogu odmah poboljšati svoje performanse slično kao i pojedinci koji su sudjelovali u tipičnim obukama za vježbanje kognitivne memorije bez strategijskih uputa tijekom perioda od mjesec dana ili duže. Na temelju studije koju su vodili … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
