Kažu da je dobro piti što više vode, ali da li to znači da je treba piti ujutro na prazan želudac, tijekom jela ili prije spavanja? Evo što kažu stručnjaci Mnogi prehrambeni stručnjaci smatraju da velika čaša vode prije jela ili tijekom obroka vam može pomoći da jedete manje i izgubite kilograme. Objašnjenje je logično — voda vam može stvoriti osjećaj sitosti, a vi ćete izbjeći prejedanje. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Gledano iz drugog kuta, pojedini eksperti … Read entire article »