Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "poslijepodne"
Popodnevno spavanje je opasnije nego što mislite, rješenje je u drijemanju

Novo istraživanje pokazalo je rezultate koji se mnogima neće svideti, a naročito onima koji vole dremnuti poslije ručka Novo istraživanje pokazalo je kako poslijepodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik tjelesnih poremećaja. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala je utjecaj popodnevnog dremanja na razvoj metaboličkog sindroma, uključujući debljinu, visok krvni tlak i povišen kolesterol. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Istraživanje je na godišnjoj konferenciji predstavio Američki koledž kardiologije. Prema njemu, čovjekovo … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
Drijemanje je dobro! 12 savjeta kako biste najbolje odrijemali i 6 načina kako drijemanje može poboljšati vaše zdravlje

No dakle, sredina je poslijepodneva i pokušavate pronaći dobar razlog da ne drijemate Imate puno posla još za napraviti. Ne želite ulijeniti. Samo ćeš otići u krevet malo ranije večeras. Mislite da mora biti nešto krivo s vama jer se uvijek čini da želite zadrijemati u ovo doba dana. Pa, što biste napravili, ako bi vam rekli da kratko spavanje poslijepodne nije samo dobra ideja, već i zapravo način da poboljšate svoje zdravlje? To je istina. U … Read entire article »
Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA