Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "prehrana"

Povremeni Post Dovodi Do POVEĆANJA RAZINE ENERGIJE

Povremeni Post Dovodi Do POVEĆANJA RAZINE ENERGIJE

Ispada tako, da možete živjeti bez hrane – do određene mjere Taj slučaj su predstavili istraživači u istraživačkom centru “The American Journal of Clinical Nutrition”, u kojem su naveli da bi povremeni post (kojeg su nazvali povremene teške redukcije energije ili SER), mogao biti koristan način za smanjenje unosa energije; i time bi se kontrolirala tjelesna težina pojedinca. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tim je došao do ovog otkrića nakon proučavanja učinaka 24-satnog SER-a na apetit, metabolizam i … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

NOVO ISTRAŽIVANJE UPOZORAVA RODITELJE: Šećer zaglupljuje vašu djecu!

NOVO ISTRAŽIVANJE UPOZORAVA RODITELJE: Šećer zaglupljuje vašu djecu!

Prevelika konzumacija šećera povezana je s različitim zdravstvenim problemima poput raka, dijabetesa i pretilosti, a sada je još jedna studija pokazala da konzumacija šećera može utjecati na kognitivni razvoj djeteta Istraživanje, objavljeno u časopisu American Journal of Preventive Medicine, proučilo je nuspojave konzumiranja većih količina slatkih napitaka i hrane, usredotočivši se na kognitivni razvoj djece čije su majke previše konzumirale slatke proizvode tijekom trudnoće. Istraživački tim je izjavio da trudnice i nove majke koje redovito konzumiraju hranu … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

128 GODINA STARA RUSKINJA: Najstarija živuća osoba otkrila tajnu dugovječnosti u teškom radu i ‘fermentiranom mlijeku’

128 GODINA STARA RUSKINJA: Najstarija živuća osoba otkrila tajnu dugovječnosti u teškom radu i ‘fermentiranom mlijeku’

“Dug život uopće nije dar Božji – nego kazna”, kaže dugovječna ruskinja Ruskinja, koja je najstarija živa osoba na Zemlji u dobi od 128 godina, kaže da tajna dugog života leži u svakodnevnom konzumiranju fermentiranog mlijeka. Koku Istambulova je već imala 27 godina kada je zadnji car Nikola II. bio prisiljen se odreći svog prijestolja u ožujku 1917. godine. Imala je 55 godina kada je Drugi svjetski rat završio 1945., i 102 godine kada se Sovjetski Savez … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

KOJE VOĆE ILI POVRĆE SADRŽI NAJVIŠE PESTICIDA? To su jagode, a vi ih jedete ko ludi (VIDEO)

KOJE VOĆE ILI POVRĆE SADRŽI NAJVIŠE PESTICIDA? To su jagode, a vi ih jedete ko ludi (VIDEO)

Prehrana voćem i povrćem je od vitalne važnosti za sveukupno zdravlje, ali što ako svaki sočan zalogaj sadrži koktel toksičnih pesticida? Radna grupa za okoliš (EWG) je analizirala uzorke konvencionalno uzgojenih namirnica testiranih od strane američkog odjela za agrikulturu US Department of Agriculture (USDA) te je ustanovljeno da je gotovo 70 posto kontaminirano ostacima pesticida. USDA je otkrio ukupno 230 različitih pesticida i proizvoda za uklanjanje pesticida na tisućama analiziranih uzoraka proizvoda, a analiza je pokazala da … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

SAMO 10 ORAHA DNEVNO MOŽE ZNAČAJNO SMANJITI VAŠ VISOKI KRVNI TLAK

SAMO 10 ORAHA DNEVNO MOŽE ZNAČAJNO SMANJITI VAŠ VISOKI KRVNI TLAK

Ako imate visoki krvni tlak, svakodnevno jedite 10 oraha, budući da je studija otkrila da to može značajno smanjiti vaš krvni tlak Tim znanstvenika sa Sveučilišta Wollongong Medicinskog fakulteta u Australiji želio je procijeniti učinak personaliziranih prehrambenih savjeta i dodatka prehrani 30 grama oraha kada se svakodnevno uzima, na krvni tlak u intenzivnoj fazi pokusa gubitka težine. U istraživanju je 377 sudionika nasumično podijeljeno u tri skupine: oni sudionici koji su imali opće prehrambene savjete, sudionici sa … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

UZALUD SE KLJUKATE MULTIVITAMINSKIM DODACIMA: Četiri slučaja u kojima suplementi izazivaju teške posljedice

UZALUD SE KLJUKATE MULTIVITAMINSKIM DODACIMA: Četiri slučaja u kojima suplementi izazivaju teške posljedice

Dijetetske suplemente ljudi koriste za jačanje zdravlja. Važno je podsjetiti da to nisu lijekovi, već prirodni dodaci prehrani koji se mogu koristiti kao blagi diuretici, sedativi, sredstva za smanjenje rizika od bolesti, za normalan rad želuca i tako dalje Oni su vrlo popularni u svijetu, ali koliko su zaista sigurni? Da li dijetetski suplementi zaista pomažu? Vjerovatno ponekad. Prilikom bavljenja sportom, pri čemu su potrebni kofein i kreatinin – suplementi pomažu organizmu da izdrži duge i intenzivne napore. … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

ONO ŠTO VAM LIJEČNICI NE ŽELE REĆI: Visoki krvni tlak ne uzrokuje samo konzumiranje soli već i šećera

ONO ŠTO VAM LIJEČNICI NE ŽELE REĆI: Visoki krvni tlak ne uzrokuje samo konzumiranje soli već i šećera

Čak i znanstvenici mogu lajati na krivo stablo ponekad. Više od jednog stoljeća, upirali su prstom na sol kao glavni krivac za visoki krvni tlaki ili hipertenziju koja dovodi do oštećenja bubrega, moždanog udara i srčanog udara Neki su čak opisali sol kao “jedini najsmrtonosniji sastojak u vašoj hrani”. I mnogi liječnici inzistiraju na uklanjanju soli u cijelosti iz prehrane kako bi se smanjio broj slučajeva hipertenzije i da bi se spasili životi. Ali ispostavlja se da … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

PRESTANITE KRIVITI SVOJ METABOLIZAM ZA DEBLJINU: Istraživači otkrili da se metabolizam vrlo malo razlikuje od osobe do osobe

PRESTANITE KRIVITI SVOJ METABOLIZAM ZA DEBLJINU: Istraživači otkrili da se metabolizam vrlo malo razlikuje od osobe do osobe

Ali jeste li znali da brzine metabolizma kod različitih osoba i nisu tako različite? Nacionalni zdravstveni servis u Velikoj Britaniji definira metabolizam kao “sve kemijske procese koji se protežu u vašem tijelu kako bi vas održali na životu.” Ti različiti procesi trebaju energiju, pri čemu se oko 70 posto energije dodjeljuje nekim od osnovnih procesa koji nas održavaju živima, bez obzira na našu razinu aktivnosti. To se naziva Bazalni metabolizam (BMR). Razmislite o metabolizmu kao sposobnosti tijela da … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

KAPITALIZAM UZIMA SVOJ DANAK: Rak debelog crijeva se učetverostručio kod MILENIJALACA u zadnja dva desetljeća, zbog enormnog stresa i ‘brze hrane

KAPITALIZAM UZIMA SVOJ DANAK: Rak debelog crijeva se učetverostručio kod MILENIJALACA u zadnja dva desetljeća, zbog enormnog stresa i ‘brze hrane

Ako ste mislili da je rak debelog crijeva jedna od onih bolesti koje se trebate brojati samo kada postignete određenu podmaklu dob, imamo novosti za vas – Milenijalci imaju četiri puta veću šansu za razvoj rektalnog tumora i dvostruko veći rizik od nastanka tumora debelog crijeva Očekuje se da će ti brojevi samo rasti; izračuni u studiji iz 2014. godine pokazuju da će slučajevi raka debelog crijeva rasti zastrašujućom stopom od 90 posto među onima u … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Pretilost je danas znak SIROMAŠTVA, otkriva 70-godišnja studija … BOGATIJI ljudi imaju tendenciju da budu vitkiji

Pretilost je danas znak SIROMAŠTVA, otkriva 70-godišnja studija … BOGATIJI ljudi imaju tendenciju da budu vitkiji

Iako se prethodno mislilo da je masnoća statusni simbol, studija je utvrdila da je sada ona znak siromaštva Na temelju podataka iz 1946. o dječjoj pretilosti, do kraja 2. svjetskog rata i konzervirane hrane, djeca su konzumirala sve više kalorija. Međutim, ova djeca su u prosjeku bila vitka i zdravija u usporedbi s modernom djecom. Zapravo, relativno visoka cijena zdrave hrane koja se prodaje danas može biti jedan od razloga za to prebacivanje težine od bogate djece … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA