Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "stres"
Neuroznanost: Revolucionarna melodija ‘Weightless’ smanjuje anksioznost za 65 posto!
Glazba od pamtivijeka ima veliku ulogu u duhovnom, ali i psihofizičkom aspektu ljudi te se koristi za poboljšavanje zdravstvenog stanja I dan danas, zvučna terapija je popularan način opuštanja i iscjeljivanja. Neuroznanstvenici iz Velike Britanije su se pozabavili ovom teorijom te su istražili koja melodija može pružiti maksimalni učinak pri uklanjanju anaksioznosti. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Istraživanje je provedeno na sudionicima koji su pokušavali rješavati teške zagonetke što je brže moguće, dok su bili spojeni na senzore. … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
HRVATSKU POSJEDUJU FARMACEUTSKE KOMPANIJE: U 5 godina potrošnja antidepresiva i lijekova za smirenje porasla za 20 posto
Hrvati se sve više protiv stresa bore lijekovima za smirenje i antidepresivima. Njihova potrošnja u pet godina porasla je za gotovo 20 posto Najveći stres je gubitak bliske osobe, ali stresnih situacija ima mnogo. “Otkaz, rad na određeno, neizvjesnost je isto tako vrlo visoki stres. Dogodilo nam se od jutros barem pet stvari koje su nas stavile u stresnu situaciju, to je postala jedna moderna bolest, koja smanjuje našu koncentraciju, koja smanjuje kvalitetu i kvantitetu rada, koja … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Moćna biljka za koju nikada nebi rekli da vam može pomoći u oslobađanju stresa za manje od 5 minuta
Lovorov list često je u upotrebi u kulinarstvu, ali jeste li znali koliko je ova začinska biljka zapravo zdrava, te da vam može pomoći izliječiti razne bolesti, kao i da se oslobodite stresa za manje od 5 minuta? Što sve liječi lovor i kako vam može pomoći da riješite različite zdravstvene probleme pogledajte u nastavku teksta … Lovor je bogat izvor vitaminima iz B skupine koji pomažu boljem funcionisanju živčanog i mišićnog sustava, utječu pozitivno na metabolizam, … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
5 promjena u tijelu koje se dogode ako dnevno prohodate dodatnih 800 metara više
Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, no dobrobiti hodanja često znamo podcijeniti. Prohodate li svaki dan samo 800 metara više, u vašem tijelu dogodit će se značajne promjene, odlične za zdravlje Da biste uspješno kontrolirali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste trebali prohodati oko 10.000 koraka. Ta brojka čini se jako puno naročito ako imate uredski posao i puno vremena provodite u automobilu. No, spasa ipak ima! Naime, stručnjaci ističu da je i samo 1.000 koraka više … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Kako MOĆ TIŠINE može promjeniti vaš mozak i transformirati vaše zdravlje
“Nepotrebno buka je najokrutniji izostanak skrbi kojom se može kazniti bolesna ili zdrava osoba” – Florence Nightingale U ovim vremenima, pritisnuti smo velikim pritiskom u pronalaženju nekoliko trenutaka bez kakofonije suvremenog života koja se kovitla oko nas. 24 sata dnevno, 7 dana tjdano, 365 dana u godini imamo pristup televiziji, streaming videu, radiju i svim vrstama digitalne glazbe, kroz bombardiranje raznim zvukovima, a da toga čak niti nismo svjesni. Niti obično primijećujemo svakodnevno “lupetanje” naših suradnika, prijatelja i … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Psihološke i fizičke promjene pri uživanju u tišini
Važnost tišine u svakodnevnom životu je zanemarena i podcijenjena, gotovo zaboravljena, pa će se većina ljudi pri dolasku na neko potpuno tiho mjesto jako iznenaditi i reći: “Kakva tišina!” i paradoksalno će zaključiti kako je tako tiho da se gotovo čuje tišina Navikli smo na to da stalno nešto čujemo, jer smo neprestano izloženi zvukovima, pa nam tišina jako neobično “zvuči”. Drugi je paradoks da smo toliko svakodnevno izloženi kakafoniji zvukova da to skoro da i … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
ZAŠTO VAS ŽALJENJE, KUKANJE I GUNĐANJE DOSLOVNO UBIJA I DONOSI BOLESTI (EVO KAKO TO ZAUSTAVITI)
Svi to činimo – znate, žalimo se u svezi ljudi ili situacija u našem životu Mi to možemo čak zvati “ventiliranje” u nastojanju da bi se prikrilo naše žaljenje, ali kad se sve svodi na to, onda oboje postaju isto ponašanje. Na površini, kritiziranje se može činiti bezopasnim – možda čak i korisno, kao odzračivanje, može učiniti da se osjećamo bolje – ali gunđanje može imati ozbiljne fizičke i psihičke posljedice. Samo društvo čini da potiče gunđanje – … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Oni koji vježbaju imaju isti životni vijek kao i oni koji ne vježbaju. Zašto je to tako?
Većina ljudi vjeruje da svakodnevno tjelesno vježbanje pomaže u usporavanju procesa starenja, no prosječni vijek trajanja života kod onih koji učestalo vježbaju je često istovjetan kao i kod onih koji ne vježbaju Razlog se nalazi u tome da zapravo unutarnji organi i žlijezde hrane sve funkcije u tijelu, a njih kroz proizvodnju krvi pomlađuje koštana srž. Fokusirajući se samo na mišiće, bez njege unutarnjih organa, kostiju i krvi, zapadnjački režim tjelovježbe u konačnici može iscrpiti sustav … Read entire article »
Filed under: Uncategorized
RUSIJA: Rak je zapadni izum! Evo dokaza
Nova studija tvrdi da “nema ništa u prirodnom okruženju što može uzrokovati rak “Tako da je rak bolest koju je stvorio čovjek, kroz onečišćenje, promjene u našoj prehrani i načinu života.” Postoji uzrečica još od davnina u istočnim pokrajinama Rusije: “Rak je zapadni izum”. Sada zahvaljujući britanskoj studiji, ova izreka je dokazano točnom, a te babuške (bake) sada mogu reći reći “rekla sam ti.” Istraživači sa Sveučilišta u Manchesteru KNH, Centra za biomedicinsku egiptologiju došli su do zaključka da … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Tajne ruske medicine: Depresija, stres i još ponešto
Stres utječe na funkcioniranje svih organa, ali i na vaš doživljaj dnevnih događanja. Ne dozvolite da vas svaka sitnica natjera u plač, viku, bijes … Izgleda da su ljude od davnina mučili stres i depresija, pa prirodnih recepata za rješenje ovog problema ima u izobilju. Ovo su samo neki. TAMJAN ZA MIRAN DAN Litra maslinovog ulja se zagrijte oko 40 stupnjeva. U toplo ulje dodajte 50 grama sušenog tamjana, samljevenog u prah. Posudu s uljem stavite u drugu veću posudu s vrelom … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
