Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "stres"
Liječnici objasnili kako Planinarenje Zapravo mijenja naš mozak
Iako se možda čini očigledanno da pješačenje kroz šumu ili planinarenje može očistiti um, tijelo i dušu, znanost sada otkriva da planinarenje zapravo može promijeniti vaš mozak … na bolje! Pješačenje u prirodi može zaustaviti negativne i opsesivnu misli. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Osim gotovo trenutnog osjećaja mira i zadovoljstva koji prati vrijeme na otvorenom, pješačenje u prirodi može smanjiti prekomjerno razmišljanje. Mnogi od nas često se nađu u “konzumiranju” negativnih misli, što nas odvodi od uživanja u … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
20 IZVORA boli u tijelu koji su izravno vezani za konkretno emocionalno stanje
Bol je prvo energija, drugo percepcija, i treće fizički manifestacija. Nema drugog izvor boli osim energije Fizička prezentacija je uvijek sekundarna. Svaki podrijetlo boli u našim tijelima može se pratiti unatrag sa određenim emocionalnim stanjem koje djeluje kao upozorenje da još uvijek ima posla koji treba obaviti u područjima vašeg života za koje se tek trebaju integrirati lekcije. Nakon što smo integrirali i ispravili ove lekcije, bol nestaje. Tijelo je izuzetno osjetljivo, kada je u pitanju bol. Iskustva u … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Tajne ruske medicine: Kako se nositi s glavoboljom i migrenom
Tupa bol u predjelu sljepoočnica, čela, može biti posljedica stresa, napetosti, lošeg vida. Ali glava može zaboliti i iz čista mira Svi pate od glavobolje. Mladi, stari … Vrtoglavice, zujanje u ušima …. Nesnosne glavobolje nekima upropaste dan, a nekima i život. Za običnu glavobolju dovoljan jedan analgetik ili hladna krpa na čelu, ali ako se stvari postanu ozbiljnije, može li priroda pomoći? OBIČNA GLAVOBOLJA KRUMPIR • Ovo je jedan od najstarijih recepata. Krumpir prerežite na pola i njime trljajte predio oko sljepoočnica i … Read entire article »
Filed under: Uncategorized
EVO kakve se stvari događaju u mozgu kada svaki dan jedete fermentirane namirnice
Rezultati istraživanja sugeriraju da potrošnja fermentiranih namirnica koje sadrže probiotike može sniziti rizik i smanjiti socijalnu anksioznost zajedno sa ostalim vrstama neuroticizama Ova povezanost je otkrivena nakon što su znanstvenici i drugi psihijatrijski zdravstveni stručnjaci otkrili da želudac također može igrati važnu ulogu u mentalnom zdravlju. U jednoj studiji provedenoj na 700 studenata na sveučilištu William and Mary, pokazano je da oni koji su jeli veće količine fermentiranih namirnice su imali manje društvene simptome anksioznosti. Jedan profesor je … Read entire article »
Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA
AKO PATITE OD NESANICE, zaspat ćete u roku od 1 minute sa ovim magičnim trikom
Dr. Andrew Weil je stručnjak za spavanje na Sveučilištu Harvard, koji je otkrio novi način za borbu protiv nesanice. Ona radi u svega 60 sekundi Metoda 4-7-8 jamči tonjenje u san u manje od jedne minute. Riječ o tehnici disanja s istoka koja se sastoji od tri koraka, a temelji na načelima meditacije. Nedostatak sna se događa kada su ljudi previše pod stresom. Vaše tijelo može biti umorno, ali vaš um se ne može opustiti. To je … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Tajne ruske medicine: Protiv žučnih kamenaca i nervoznih crijeva
Od žučnih kamenaca češće pate žene nego muškarci, zbog toga što ženski hormon estrogen utječe na usporavanje lučenja žučnih sokova. Nervozna crijeva su problem koji muči mnogo ljudi Najčešći simptomi žučnih kamenaca su bol u trbuhu u vidu peckanja s desne strane ispod rebara, mučnina, gorak okus u ustima i glavobolja. Bol u trbuhu, nadutost i plinovi, smjenjivanje proljeva i zatvora u nepravilnim razmacima. Ovo su simptomi koji se jednim imenom nazivaju sindromom nervoznih crijeva. Recepti za … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
POMNOST: Život u sadašnjem trenutku ima veliki utjecaj na uspješnost, odlučivanje i dugovječnost karijere
Pomnost je stanje aktivne, otvorene, namjerne pažnje usmjerene na sadašnjost Postajući pomnim, shvaćate da vi niste svoje misli, te postajete promatrač svojih misli iz trenutka u trenutak bez da ih osuđujete. Prakticirati pomnost znači prihvaćati svoje misli onakvima kakve jesu, ne prianjati uz njih, ali ih ni odbacivati. Na taj način, umjesto da vaš život da proleti kraj vas bez da ga proživite, probuđujete iskustvo življenja. Kultiviranje takve neosuđujuće svjesnosti sadašnjeg trenutka pruža niz pogodnosti. Pomnost smanjuje stres, … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Agresivnost i loše upravljanje stresom utječu na naš mozak i mogu nas postarati čak do deset godina
Neprijateljski stav ima reperkusije na kognitivne sposobnosti nakon 50 godine U zajedničkom istraživanju, na 3000 osoba rođenih između 1955. i 1968., švicarski i američki znanstvenici procjenjivali su kako stres i agresivnost utječu na njihove kognitivne sposobnosti kroz razdoblje od 25 godina. Studija, objavljena u časopisu Neurology, ustanovila je da su sudionici koji su pokazivali veće razine agresivnosti ili koji su se loše nosili sa stresom, 25 godina kasnije osjetno slabije razmišljali i odradili testove memorije nego ljudi … Read entire article »
Filed under: Uncategorized
Prestala je jesti mliječne proizvode, meso, jaja i šećer. Život joj je postao savršen
Život je mnogo ljepši ako ga živimo punim plućima, zdravo i bez namirnica koje nam ne prijaju, a zdravstveni guru i blogerica Ella Woodward to je i dokazala Ella Woodward (24) je nakon što joj je dijagnosticirana rijetka bolest izbacila prerađene namirnice, šećer, jaja, meso i mliječne proizvode. Nakon toga njezin život se promijenio na bolje, a svojim primjerom danas inspirira mnoge koji su u dilemi kada je riječ o ovako radikalnim promjenama. Iako joj je u … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !
Iz kuta vrhunskih liječnika: Kako se molitvom i vjerom možete potpuno izliječiti!
Potpuno objasniti kako dolazi do pozitivnog efekta duhovnosti na zdravlje nije toliko važno, jer mi ne razumijemo ni mehanizam djelovanja mnogih lijekova, ali znamo, promatrajući uzrok i učinak, da oni djeluju, objasnio je psihijatar Brojne studije pokazale su da ponavljanje molitve i meditacija mogu smanjiti psihološki stres, povišeni krvni tlak, uspore ritam srčanih otkucaja i disanja, kao i pojačati imunitet, odnosno obrambene snage organizma. Religija i medicina vode na način koji nije moguće sasvim objasniti i razmrsiti. … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
