Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "tjeskoba"
Hipnoterapija, liječenje i duhovni rast: Kako meditacija i samohipnoza mogu poboljšati vaše mentalno zdravlje u ovo turbulentno depresivno doba
Meditacija i hipnoza su dvije popularne i naširoko proučavane tehnike koje se koriste za terapije raznih poremećaja i bolesti Iako se malo razlikuju u načinu na koji se izvršavaju, mogu se koristiti za postizanje iste stvari i pružiti slične pogodnosti. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Prema nekoliko studija, meditacija i hipnoza mogu pomoći ljudima da prevladaju probleme mentalnog zdravlja i probleme u ponašanju. Oni također mogu pomoći na mnogo načina. Meditacija, hipnoza i samohipnoza Meditacija je trening svijesti koji pomaže … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
DANAŠNJI Milenijalci preferiraju prirodnu medicinu: ‘Najzabrinutija generacija’ se smiruje od anksioznosti uz pomoć CBD ulja od marihuane
Možda nepravedno, ali Milenijalci nose mnoge nazive, uključujući i “najnekorisnija generacija svih vremena” Međutim, nedavna istraživanja mogu objasniti zašto se neki Milenijalci bore sa stvarima koje su prethodne generacije provele sa manje napora: Odrastanje, iseljenje, karijera, vjenčanje, kupnja kuće itd. Nedavno istraživanje odraslih Babyboomera (54 do 72 godine starosti), Generacije X (osobe u dobi od 38 do 53 godine) i Milenijalaca (osobe u dobi između 20 i 37 godina), koje je provela Američka psihijatrijska udruga (APA), pronađeno … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
SPAS OD STRESA U NEMILOSRDNOM KAPITALIZMU: Biljka ‘Modra Pasiflora’ smanjuje anksioznost u roku od samo 30 minuta
Problemi mentalnog zdravlja, poput anksioznosti, mogu štetiti cjelokupnom zdravlju i dobrobiti onih koji pate od njih Anksioznost je također često povezana s drugim zdravstvenim stanjima, kao što je kronična nesanica. Srećom, Modra pasiflora može se koristiti kao prirodni lijek za liječenje anksioznosti i nesanice. Purpurna pasiflora, također poznata kao maypop, je uobičajena divlja biljka iz biljne obitelji Pasiflora, od kojih postoji 500 poznatih vrsta. Indijanci su koristili mnoge od tih biljaka za liječenje raznih zdravstvenih stanja, uključujući čireve, … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
TEHNOLOGIJA I DRUŠTVENI MEDIJI HRANE OVISNOST I DUŠEVNE BOLESTI U DRUŠTVU
Pametni telefoni i tableti su postali kancerozni u našim životima – nikad nas ne napuštaju, izgladnjuju našu suštinu i usisavaju pažnju, život i energiju Društveni mediji su poput agresivnog oblika raka mozga koji je prikačen na naš um, koji nam doprinosi jeftinim dopaminskim trenucima, zamjenjujući ljudsku interakciju sa digitalnom fasadom života. Kradući naše vrijeme, tehnologija je postala bolest koja se infiltrirala u naše mentalno i socijalno zdravlje, ostavljajući nas depresivnim, uznemirenim, zabrinutim, zavidnim, arogantnim i društveno izoliranim. Ono … Read entire article »
Filed under: MEDIJI
Meditacija, joga i molitva smanjuju vašu potrebu za zdravstvenim uslugama za čak 43 posto
Troškovi zdravstvene zaštite i dalje rastu u SAD-u, ali i na Baklanu sa dolaskom kapitalizma, a novi zakoni nisu zapravo ništa učinili mnogo da bi zdravstvo učinili pristupačnim Ovo je dio razloga za sve veći stupnja zdravstvene svjesnosti u zemlji, uz organsku hranu i druge zdrave trendove koji su popularni, budući da ljudi nastoje izbjeći bolesti prije svega. Sada je studija Massachusetts General Hospital otkrila još jedan način na koji možemo značajno smanjiti troškove zdravstvene zaštite: tehnikama … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Kriza uzima težak danak i ovo je samo početak: Udvostručena potrošnja normabela i apaurina
Zbog teških socioekonomskih prilika i svakodnevnog stresa, sve je veći broj anksioznih bolesnika u Hrvatskoj, psihijatrijske ambulante su pune, a potrošnja lijekova za smirenje (diazepama) alarmatno raste Prema podacima Agencije za lijekove i medicinske proizvode (Halmed), u zadnjem je desetljeću uporaba diazepama u državi gotovo udvostručena, što je medicinski zabrinjavajući podatak, posebice što se radi o nimalo bezopasnim lijekovima, koji izazivaju ovisnost, a ne liječe uzrok problema. Teška tjeskoba Konkretno, u 2014. godini (što su zadnji podaci koje … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
EVO kakve se stvari događaju u mozgu kada svaki dan jedete fermentirane namirnice
Rezultati istraživanja sugeriraju da potrošnja fermentiranih namirnica koje sadrže probiotike može sniziti rizik i smanjiti socijalnu anksioznost zajedno sa ostalim vrstama neuroticizama Ova povezanost je otkrivena nakon što su znanstvenici i drugi psihijatrijski zdravstveni stručnjaci otkrili da želudac također može igrati važnu ulogu u mentalnom zdravlju. U jednoj studiji provedenoj na 700 studenata na sveučilištu William and Mary, pokazano je da oni koji su jeli veće količine fermentiranih namirnice su imali manje društvene simptome anksioznosti. Jedan profesor je … Read entire article »
Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA
11 Citata koje trebate zapamtiti kada se osjećate ANKSIOZNO
Anksioznost pogađa milijune ljudi diljem svijeta, te je najčešći oblik mentalnog poremećaja u SAD-u, koji utječu na 40 milijuna ljudi, ili 18% populacije Osjećaj anksioznosti označava određene događaje u vašem životu, kao što je prelazak u novi grad, što potpuno je normalno i ne bi trebalo biti razlog za zabrinutost. Međutim, tjeskoba počinje ometati svakodnevni život, morate to priznati i pokušati shvatiti otkuda osjećaji dolaze, i što ti pokušavaju reći. Nadamo se da će se sljedeći citati staviti … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
POMNOST: Život u sadašnjem trenutku ima veliki utjecaj na uspješnost, odlučivanje i dugovječnost karijere
Pomnost je stanje aktivne, otvorene, namjerne pažnje usmjerene na sadašnjost Postajući pomnim, shvaćate da vi niste svoje misli, te postajete promatrač svojih misli iz trenutka u trenutak bez da ih osuđujete. Prakticirati pomnost znači prihvaćati svoje misli onakvima kakve jesu, ne prianjati uz njih, ali ih ni odbacivati. Na taj način, umjesto da vaš život da proleti kraj vas bez da ga proživite, probuđujete iskustvo življenja. Kultiviranje takve neosuđujuće svjesnosti sadašnjeg trenutka pruža niz pogodnosti. Pomnost smanjuje stres, … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Korom od citrusnog voća do zdravlja
U ovo se godišnje doba najviše uživa u citrusima, zbog visokog sadržaja vitamina C koji učinkovito pomaže u jačanju imuniteta No, jedan je dio citrusnog voća nepravedno zanemaren, naime, kora se ovog voća najčešće baca ili u najboljem slučaju završava na toploj peći kako bi prostorija zamirisala. Uloga kore citrusa je daleko veća, ona je prepuna korisnih prirodnih spojeva, kao što su D-Limonen, te u obliku eteričnog ulja koje možete izraditi i sami, učinkovito pomaže kod … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
