Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "ugljikohidrati"
3 JEDNOSTAVNE NAVIKE ZA DUG ŽIVOT BEZ BOLESTI

Telomeri (sitni komadići DNK koji utječu na dugovječnost i zdravlje) su uzrok koj je proizveo dosta buke među istraživačima u posljednje vrijeme – i to s dobrim razlogom. Duljina tih zaštitnih kapa na kraju kromosoma određuje koliko će se brzo stanice ostariti, te koliko smo skloni moždanom udaru ili razvoju raka, kardiovaskularnih bolesti, pretilosti, vaskularne demencije, dijabetesa i osteoporoze. U osnovi, što su kraći vaši telomeri, kraći je životni vijek. Pa ipak, mi ne moramo biti na … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Visoko Proteinska Prehrana u Srednjoj Dobi Loša je za Zdravlje Kao i Pušenje

Istraživanje je pronašlo da ljudi koji jedu hranu bogatu proteinima životinjskog imaju sličan rizik od raka kao i oni koji puše 20 cigareta dnevno Postoje obilje savjeta širokog spektra od strane prehrambenih stručnjaka, liječnika i organizacija koje pružaju najbolje smjernice prehrane kako bi spriječili kronične bolesti, pomoći smršaviti i spriječiti rano propadanje tijela. Većina ovih informacija se temelji na zastarjelim ne-znanstvenim informacijama ili po potrebi informacijama za samo-promicanje. Tijekom proteklih nekoliko desetljeća, znanstveni istraživači su stvorili vrlo … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !
7 NAJSMRTONOSNIJIH OSNOVNIH NAMIRNICA SVIH VREMENA

Suvremeni čovjek u razvijenom svijetu često se hvali kako se hrani bogatije i profinjenije od mnogih siromašnih ljudi danas, i u prošlosti. Međutim, za ovu svoju prednost plaća visoku cijenu – u nepotrebnim bolestima, invalidnosti i preranoj smrti. U čemu griješimo? Mi danas jedemo previše – previše šećera, previše masnoća, previše nepotrebnog kolesterola i prevelike količine soli. Unosimo prekomjernu količinu kalorija i jedemo prečesto. Takvo je obilje doprinijelo postavljanju temelja za mnoge bolesti: koronarne bolesti, moždanog udara, … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !
Američki biftek je OUT: Za duži život preskočite meso, čovjek nije stvoren da bude mesojed

Da li je čovjek stvoren da jede meso? Još od doba renesanse, stručnjaci za anatomiju uspoređivali su životinjski sistem za probavu sa ljudskim. Kojoj vrsti sisavaca je ljudsko biće najsličnije? Biljojedima ili mesojedima? Napravimo jedan brzi pregled osnovnih karakteristika organa za probavu kod čovjeka i životinja. ZUBI I KRETANJE ZUBI Mesojedi: istaknuti očnjaci sijeku i kidaju meso skoro bez žvakanja. Biljojedi: vrlo razvijeni kutnjaci omogućavaju drobljenje hrane i njeno pretvaranje u kašu. Čovjek: očnjaci su mali, razlikuju se od očnjaka životinja … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !