Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "vježba"
ČAK JE I ZNANOST PODRŽALA: Najnovije činjenice o intermitentnom postu 16 – 8 dokazale da otklanja glad i poboljšava zdravlje
Možda ste čuli o povremenom postu (intermitentnom postu) i njegovom potencijalu da vam pomogne u skidanju neželjenih masnoća na trbuhu, poboljšanju sastavu tijela i pomoći vam da se osjećate bolje i puni energije Ali jeste li znali da postoje zapravo mnogobrojni načini za povremeni post, i da su neke metode bolje od drugih? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Postoji model s omjerom 5:2, koji uključuje prehranu tijekom pet dana u tjednu, i nakon toga lagana prehrana do maksimalno … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
SVE SU MASKE PALE! Američki veleposlanik u Rusiji izjavio kako Amerika provodi diplomaciju uz pomoć nosača aviona
Američki veleposlanik u Rusiji, Jon Huntsman, kaže da ima malo potrebe za njegovim zanatom (diplomacijom) jer “200.000 tona diplomacije” plove vodama Sredozemlja, podržavajući vojne vježbe kao političko sredstvo „Svaki od nosača aviona koji djeluju na području Mediterana u ovom trenutku predstavlja 100.000 tona međunarodne diplomacije” rekao je Huntsman u izjavi za američku mornaričku 6. Flotu. Huntsman je govorio na nosaču aviona klase Nimitz, USS Abrahamu Lincolnu, koji je dio dvostruke transportne skupine koja se također sastoji od … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, SVIJET U RATU
Zapamtite ova zlatna pravila gubitka tjelesne težine kako bi ostali vitalni i u 40-tim, 50-tim…
Ljudi brže povećavaju tjelesnu težinu što su stariji zbog različitih čimbenika To uključuje stres, hormonalne smetnje i fizičku neaktivnost i gubitak mišića. Da biste održali svoju težinu ili izgubili težinu čak u dobi od 40 i više godina, pokušajte slijediti ove savjete: #1. Jedite namirnice bogate hranjivim tvarima: Hrana bogata hranjivim tvarima pomoći će u sprječavanju debljanja i ostalih dobnih stanja. Jedenje prirodnih ugljikohidrata može pomoći u borbi protiv otpornosti na inzulin vezne za dob i promicanje stalne … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
ISTRAŽIVANJE OTKRILO DA SPOJEVI KOJI NASTAJU NAKON VJEŽBANJA U TIJELU INHIBIRAJU RAST TUMORA
Redovita tjelovježba ima brojne zdravstvene prednosti, uključujući i smanjenje rizika od raznih bolesti Jedna od njih je rak dojke, čiji su točan mehanizam otkrili istraživači sa Sveučilišta u Kopenhagenu. Vježba koja vodi do povišenog rada srca i teškog disanja potiče proizvodnju kateholamina, koji zauzvrat inhibira rast raka dojke, izvijestio je istraživački tim. Da bi došli do ovog zaključka, istraživači su prikupili uzorke krvi 27 volontera: 20 žena koje su podvrgnute adjuvantnoj kemoterapiji u ranoj fazi raka dojke i … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Nastavite se kretati i nastavite učiti i čitati ako želite živjeti duže
Nedavna studija objavljena u časopisu Nature Communications otkrila je da ostanak u formi i kontinuirano učenje novih stvari može produžiti životni vijek osobe Tim istraživača na Sveučilištu u Edinburghu prikupio je podatke od više od 600.000 ljudi, kao i evidencije životnog vijeka njihovih roditelja, kao dio studije. Istraživački tim je bio u stanju utvrditi određene čimbenike koji uvelike utječu na životni vijek. Rezultati su pokazali da i pušenje cigareta i markeri povezani s dijabetesom igraju središnju ulogu … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
SITUACIJA JE KRITIČNA! AUSTRIJA PROVODI GRANIČNE OBRAMBENE VJEŽBE ZA OČEKIVANI VAL OD 80.000 MIGRANATA
U vježbi će sudjelovati između 600 i 1000 pripadnika policije i specijalnih snaga, granične skupine “Puma” i Savezne vojske Samo nekoliko tjedana nakon otvaranja nove “Balkanske rute” Albanijom, Crnom Gorom, Bosnom i Hrvatskom, austrijske snage će 25. lipnja provesti vježbe granične sigurnosti u pograničnom gradu Spielfeldu u pripremi za val od 80.000 migranata. Očekuje se da će putovati na ruti prema zapadnoj i srednjoj Europi, piše Kronen Zeitung, austrijski najčitaniji novinski list. U vježbi će sudjelovati između 600 … Read entire article »
Filed under: MEDIJI
PRVI PUT U POVIJESTI IZRAEL SE PRIDRUŽIO NATO VOJNIM VJEŽBAMA U EUROPI! Kažu da one nemaju cilj da isprovociraju Rusiju
Tisuće vojnika sudjeluje u tri glavne vježbe NATO-a u Poljskoj i baltičkim zemljama sa vojskom SAD-a koja ih predvodi i kaže kako ratne igre nemaju za cilj provociranje Rusije, već poboljšanje suradnje između saveznika Dvotjedna vježba pod nazivom ‘Saber Strike’ pokrenuta je u nedjelju, prikupivši 18.000 vojnika iz 19 zemalja, a vojnici su razmješteni u Poljskoj i baltičkim državama. Oni će svladati raspoređivanje vojnih konvoja za obranu istočne obrane NATO-a, kao i operacije preko rijeka i mostova. “Saber … Read entire article »
Filed under: SVIJET U RATU
PRESTANITE KRIVITI SVOJ METABOLIZAM ZA DEBLJINU: Istraživači otkrili da se metabolizam vrlo malo razlikuje od osobe do osobe
Ali jeste li znali da brzine metabolizma kod različitih osoba i nisu tako različite? Nacionalni zdravstveni servis u Velikoj Britaniji definira metabolizam kao “sve kemijske procese koji se protežu u vašem tijelu kako bi vas održali na životu.” Ti različiti procesi trebaju energiju, pri čemu se oko 70 posto energije dodjeljuje nekim od osnovnih procesa koji nas održavaju živima, bez obzira na našu razinu aktivnosti. To se naziva Bazalni metabolizam (BMR). Razmislite o metabolizmu kao sposobnosti tijela da … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Šest jednostavnih dnevnih navika koje će smanjiti rizik od raka debelog crijeva za 50 posto
Ljudi svih dobnih skupina užasavaju se dijagnoze koja navodi da imaju rak Ali jeste li znali da dok je rak debelog crijeva treća najčešća vrsta raka u SAD-u, on je također jedan od onih kojeg je moguće najlakše spriječiti Prema riječima stručnjaka Američkog instituta za istraživanje raka (AICR), Amerikanci mogu spriječiti rak debelog crijeva promjenom njihove prehrane, redovitom vježbanju i upravljanjem njihovom težinom. Alice Bender, voditeljica prehrambenih programa AICR-a, rekla je: “Uvođenjem nekoliko promjena u ono što jedete … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
PANIKA U EUROPSKOJ UNIJI I NATO SAVEZU: Rusija započela mobilizaciju!
U mirnodopskim uslovima takvih situacija još nije bilo, mada je po zakonu to hipotetički moguće U narednim mjesecima tisuće muškaraca u Rusiji će privremeno napustiti sveučilišne predavaonice i udobne kancelarije i „preseliti se“ u vojne barake i na vojničke krevete Predsjednik Rusije Vladimir Putin potpisao je 19. ožujka ukaz o pozivu rezervista na redovnu obuku, prenosi Russia beyond. “Glavni cilj je da se obnove znanja i vještine koje su ljudi stekli za vrijeme vojnog roka, ali su ih … Read entire article »
Filed under: SVIJET U RATU
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
