Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "zadovoljstvo"
ISTRAŽIVAČI PRONAŠLI FORMULU SREĆE: ‘Smanjite svoja očekivanja! Ali nemojte misliti da je to lako’

Jeste li se ikada zabrinuli u svezi vašeg rada na određenom zadatku, samo zato što ne ispunjavate vlastita očekivanja, što vas je dovelo do velikih razočaranja? To se događa mnogim ljudima svaki dan. Bilo da je to na poslu, u školi ili samo u društvenim interakcijama općenito, ljudi često ne uspijevaju ispuniti svoje ciljeve što se tiče njihovih očekivanja. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Postoje mnoga istraživanja koja su pronašla da osobna očekivanja imaju veliku ulogu u tome … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
ISTRAŽIVANJE O PRIHODIMA RAZOTKRILO ISTINU: ‘Novac ne može kupiti sreću’

U vijestima koje neće biti iznenađenje onima koji su ovisnici o novcu diljem svijeta, istraživači su otkrili da postoji optimalna količina novca koliko treba da jedna osoba bude sretna Istraživači na Sveučilištu Purdue u Indiani proučavali su podatke 1,7 milijuna ljudi u 164 zemlje i utvrdili da, kako bi osobe u SAD-u bile uistinu sretne, trebaju zarađivati 95.000 dolara godišnje. Da biste bili malo sretniji i imali “emocionalno blagostanje”, i bili zadovoljni svakodnevnim životom dan za danom, … Read entire article »
Filed under: NOVAC
Kako povećati svoju razinu dopamina na prirodan način i nikada se više ne osjećati depresivno ili anksiozono

Dopamin je glavni gazda za kemijsko „zadovoljstvo” u mozgu. Ovaj neurotransmiter je odgovoran za mnoštvo mentalnih i fizičkih procesa Kada naučite kako stimulirati svoje vlastite razine dopamina, možete prevladati depresiju, anksioznost, apatiju, i strah, i ojačati osjećaj zadovoljstva kojeg stvara ovaj čudesni mali neuron. Dopamin je nagrada za određena ponašanja tako da ta ista ponašanja možemo ponovo napraviti, i zato su neki farmaceutski lijekovi tako opasni jer stvaraju ovisnost. Kokain, heroin i ostali opijati uzrokuju dopaminsku „super … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Liječnici objasnili kako Planinarenje Zapravo mijenja naš mozak

Iako se možda čini očigledanno da pješačenje kroz šumu ili planinarenje može očistiti um, tijelo i dušu, znanost sada otkriva da planinarenje zapravo može promijeniti vaš mozak … na bolje! Pješačenje u prirodi može zaustaviti negativne i opsesivnu misli. Osim gotovo trenutnog osjećaja mira i zadovoljstva koji prati vrijeme na otvorenom, pješačenje u prirodi može smanjiti prekomjerno razmišljanje. Mnogi od nas često se nađu u “konzumiranju” negativnih misli, što nas odvodi od uživanja u sadašnjem trenutku, u najboljem … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA